تبليغاتX
عروس معمولاً مورد توجه ترین و مهم ترین عضو یک مراسم عروسی سنتی ایرانی است و ما سعی می کنیم تا مهمترین عضو مجلس ستاره مجلس باشد

Support System ADS
انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس

انستیتو آموزشی آرایشی برجــــــــــیس

دارای مدرک بین المللی طلایی گریماس هلند

مدل‌های آرایشی بسیار زیبایی برای چهره در بهار وجود دارند. سبک مورد علاقه‌ی من اثری از رنگ صورتی روی نقطه‌ای از صورت است. طی مد هفته‌ای نیویورک، تمام طراحان از میچکا گرفته تا لیلیپولیتزر، صورتی را انتخاب کردند و ما با ترکیبی از رنگ کرم و رنگ‌های تند و درخشنده، تازگی بیشتری به آن دادیم. 

 

 

انتخاب من برای فصل اینها هستند:

چهره‌ی آفتاب سوخته: هر کسی با آرایش برنزه بهتر به نظر می‌رسد. با یک برس رژگونه، قسمت‌هایی از صورت که به طور طبیعی آفتاب سوخته می‌شوند را برنزه کنید: پیشانی،گونه‌ه ،بینی و چانه. رنگ برنزه‌ای انتخاب کنید که حالت گرما را به صورت شما منتقل کند. اگر خیلی نارنجی باشد‌، تیره به نظر می‌رسد، پس یک کم سایه ی آن را روشنتر کنید. سپس کمی صورتی یا سرخ درخشان به صورت خود اضافه کنید.

چشمان درخشان: روشی که برای ایجاد درخشندگی به کار می‌رود این است که ترکیبی از رنگهای تند پیدا کنیم که با آن صورت بین پلک‌های کرم روشن بهتر خودش را نشان بدهد و برای اینکه مات نشود رنگ روشن را روی روشن نزنید.

لب‌های طبیعی: هر خانمی باید یک رژلب خوش رنگ داشته باشد که حتی هنگامیکه آرایش دیگری هم ندارد، عالی به نظر برسد. در این فصل من روی رنگ طبیعی لب دارم کار می‌کنم. ساده بگویم (چون هیچ چیز بدتر از یک خط لب مشخص بین لبها نیست) پس از استفاده از یک رژلب با رنگ کرم، خط لب بکشید. با این روش نیازی نیست برای رژ زدن از پر استفاده کنید.

منبع

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و ششم فروردین 1388ساعت 20:0  توسط ساناز  | 

از نینگ چائو (Ning Chao)

كرم پودر غلیظ و اكلیلهای براق – اینها از جمله لوازم آرایشی هستند كه باید دست از آن بردارید. نینگ چائو اسرار جوانی پایدار را با شما درمیان می‌گذارد.

 

 

اولین برخورد من با نشانه‌های انكارناپذیر سن، زمانی بود كه روژگونه براق مورد علاقه‌ام بر روی گونه چروك برداشت. چیزی به تولدم-تازه 28 ساله می‌شدم- نمانده بود كه متوجه آغاز تغییرات چهره‌ام شدم. كك و مك‌های ناشی از تابش خورشید بازگشت‌ناپذیر شده و خطوط ریز اطراف چشمانم دیگر تنها در اثر خندیدن ایجاد نمی‌شدند، بلكه همواره آنجا بودند. هرچند هنوز سی سال هم نداشتم، اما نگرانی وجودم را پر كرده بود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه نهم فروردین 1388ساعت 19:18  توسط ساناز  | 

از سال 2000 به بعد پنتون هر سال رنگ اصلی سال را اعلام می‌کند. پنتون رنگ گل درخت ابریشم (PANTONE® 14-0848 Mimosa) که رنگ زرد گرم و جذابی است و امیدواری و اطمینان‌آفرینی تغییر فصل را مجسم می کند، به عنوان رنگ سال 2009 معرفی کرد.در زمان نابسامانی و عدم اطمینان وضعیت اقتصادی هیچ رنگی مثل رنگ زرد گل درخت ابریشم، امید و اطمینان و خوش‌بینی را نشان نمی‌دهد.

رنگ زرد گرما و کیفیت باروری و تغذیه خورشید را مجسم می کند، خصوصیاتی که به طور طبیعی اطمینان مجدد و امید را برای ما به تصویر می‌کشد. این رنگ همچنین از روشنفکری سخن می‌گوید و رنگ درخشش ابتکار و تخیل است. این رنگ زرد به بهترین شکل در گل‌های درخت ابريشم دیده می‌شود. این رنگ زرد قابل تطبیق با همه رنگها است و برای زنان و مردان به کار می‌رود. لباس، لوازم جانبی خانم‌ها، لوازم منزل، لباس‌های ورزشی، کراوات و پیراهن‌های مردانه در این رنگ شاد و پرطراوت طراحی و عرضه می‌شود.  

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هشتم اسفند 1387ساعت 18:14  توسط ساناز  | 

1. یک مراقبت مناسب و صحیح برای دستهایتان داشته باشید.

یکی از مهمترین عوامل زیبایی داشتن دستهای نرم و مخملین می‌باشد. سعی کنید هر روز یک یا دو بار کرم مرطوب کننده دست بکار ببرید. یک محصولی را بیابید که بیشترین مواد تشکلیل دهنده طبیعی را دارا باشد مانند انواع روغنهایی چون روغن بادام، روغن کرچک، عصاره عسل و بابونه و همچنین وازلین.

هر روز 5 الی 10 دقیقه دستانتان را با یک روغن و یا به کمک یک کرم روغنی ماساژ دهید. این کار باعث می‌شود که چرخش خون در دستانتان بهتر شود و در نهایت سلولهای جدید و سالم روی پوستتان نمایان شود. فراموش نکنید که توسط یک کرمهای از بین برنده سلولهای مرده هفته ای یکبار دستتان را ماساژ دهید تا سلولهای مرده به صورت پوسته پوسته در آیند و بریزند. زیرا پاک نکردن دستها از این سلولها باعث خشک و خشم شدن دستها بخصوص در ناحیه دور ناخنها می‌شود و زیبایی دستان را از بین می‌برد.

 

 

نکته مهم دیگر که هرگز نباید فراموش شود بهداشت و زیبایی پا و مانیکور و پدیکور کردن آن می‌باشد که باید به صورت مرتب انجام شود.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه شانزدهم بهمن 1387ساعت 11:58  توسط ساناز  | 

هنگامی که تصمیم می گیریم کت و دامن یا کت و شلوار بپوشیم برای هماهنگی بیشتر وشیکتردیده شدن بهتر است به این نکته توجه داشت که نوع مدل موی ما با پوشیدن کت کاملا با مدل مویی که هنگام پوشیدن لباس شب ومجلسی داشته ایم تفاوت خواهد داشت وبا در نظر گرفتن چند نکته نتیجه ی مطلوب ودلخواه خود را خواهیم گرفت:

الف) کت و دامن یا شلوار/ موهای بلند

1-در صورت داشتن قد بلند واندامی لاغر با پوشیدن کت ودامن یا شلوار بهتر است موها را از رو طوری سشوار بکشید که تنها نوک موها کمی از رو برگردد ودراطرافتان بریزید واز پیچیدن مو با بیگودی وبابلیس خودداری نمایید زیرا با پیچیدن موها از شیکی و سادگی  کار با کت ودامن یا شلوار کم خواهید کرد. 

 

 

2-در صورت لاغر بودن وداشتن قدی کوتاه با پوشیدن کت ودامن یا شلوار بهتر است تمام موها را  در مرکز سر جمع کرده و حتما  جلوی موها را بر پیشانی یا گوشه ی صورت کمی مایل کنید تا در کنار بلند و کشیده تر  نشان دادن  اندام شما صورتتان را بیش از حد لاغر نشان ندهد . اگر به نوعی دلخواه  موها یک طرفه هم بسته شوند، به خصوص در مورد دختر خانمها ،با پوشش کت بسیار ساده وشیک دیده می شود. 

 

3-افراد توپر وچاق اما درشت وقد بلند بهتر است موهای بلند خود را در پشت سر وپایین کاملا جمع کرده وتنها چند تار مو در اطراف صورتشان بریزند تا از درشت بودن وگردی صورتشان به تعادل برسد.

4-افراد چاق با قدهای کوتاه نیز اولا بهتر است از کت ودامنهای بلند که آنها را کشیده تر نشان خواهد داد استفاده کنند واز پوشیدن کت ودامنهای بسیار کوتاه بپرهیزند ،دوما حتما موها را به سمت بالا جمع کرده ودور صورت را کاملا خالی نمایند.

ب)کت ودامن یا شلوار/موهای کوتاه

1-وقتی موها کوتاه است وکوتاهی آن می تواند تا گردن یا روی شانه ها برسد با پوشیدن کت ودامن یا شلوار با اندامی متناسب ،بهترین حالت این است که موها را از رو سشوار کشیده وبا موس آنها را شلوغ ودرهم حالت داد که بسیار شیک وایده ال به نظر می رسید .

 

 

2-درست کردن موها ی کوتاه با انواع مدلهای فر بوسیله ی بیگودی اصلا با پوشش کت ودامن یا شلوار مطابقت نداشته وبهتر است موها یا از رو به شکل پر ویا همه را لخت اتو کشیده شوند.

3-برای کت ودامن یا شلوار با موهای نسبتا کوتاه خورد شده استفاده از مدلی که جلوی موها تا زیر دو گوش از زیر سشوار کشیده شوند وکاملا صاف باشند وبقیه ی موها تا گردن وشانه در پشت سر از رو  یا سشوار کشیده شود ویا به حالت درشت ویو شود بسیار شیک ومناسب می باشد که البته افراد دارای صورتهای بسیار ظریف ولاغر بهتر است کمتر موها را به سمت صورت هدایت کنند و آنها را با فاصله از صورت دور نگه دارند تا صورتشان ریز وکوچکتر دیده نشود.

 

 

4-در صورتی که موهای فر یا ویو با مدلی مصری تا زیر گوش دارید و قدتان چندان بلند نیست با پوشیدن کت ودامن یا شلوار آنها را از زیر سشوار کشیده وصاف کنید و در صورت قد بلند بودن حتما با پوشش کت وشلوار آنها را به همان حالت ویو درست نمایید.

5-لختی موها ی کوتاه با پوشش کت وشلوار یا دامن با هر شکل واندامی بر شیکی وخوش لباسی خانمها می افزاید. 

 

«هماهنگی خلقت ،سلیقه ی بی نظیر خداوندی است»

منبع

+ نوشته شده در  پنجشنبه دهم بهمن 1387ساعت 12:2  توسط ساناز  | 

روزانه صدها نفر در سرتاسر دنیا، آرزوی شبیه شدن به آنجلینا جولی و براد پیت و كاترین زتاجونز و هزاران ستاره سینمایی دیگر، صورتشان را به تیغ جراحی می‌سپارند و امیدوارند وقتی اولین بار پس از برداشتن باندها از روی صورتشان، به چهره جدیدشان در آیینه نگاه می‌كنند شبیه این ستارگان شده باشند و هیچ عیب و نقصی در صورتشان نداشته باشند ولی در واقعیت جراحی های زیبای این چنین نیست و اگر شما با چنین دیدگاهی به اتاق عمل می‌روید،‌هیچ گاه راضی بیرون نخواهید آمد.

 

 

شاخص دیگری كه در خشنودی شما از ظاهر جدیدتان موثر است، میزان اعتماد به نفس و رضایت شما از ظاهر خودتان است و یا به عبارت دیگر اعتماد به نفس شما به ظاهرتان. اگر شما خواهی نخواهی خودتان را قبول داشته باشید،‌ و اعتماد به نفس شما درونی باشد و نه ظاهری، در هر حال از نتایج جراحی خود خشنود خواهید بود. ما در این هفته برایتان یك آزمون تهیه كرده ایم تا ببینید كه آیا شما برای انجام جراحی پلاستیك آمادگی لازم را دارید یا نه. با خودتان صادق باشید و با این آزمون خود را محك بزنید. یك قلم و كاغذ بردارید و بنویسید به چه تعداد از این پرسش ها پاسخ مثبت می‌دهید،‌ سپس نتیجه آزمون را بخوانید:  


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه سوم دی 1387ساعت 17:28  توسط ساناز  | 

" افتخاری دیگر برای ایرانیان، اولین دستگاه كوچك كننده،‌فرم دهنده و زیبا كننده بینی در جهان، بدون نیاز به عمل جراحی"

شاید اگر شما هم این آگهی را در یكی از روزنامه ها و مجلات بخوانید وسوسیه شوید كه یكی از این دستگاه های نه چندان ارزان قیمت را بخرید و خودتان را از شر جراحی پلاستیك و زیبایی بینی تان خلاص كنید ولی موضوع به این سادگی ها هم نیست. هر از چند گاهی یك محصول بازاری مانند این سر از بازار در می آورد، و با جملات وسوسه انگیز مقدار زیادی فروش می كند. ولی كسی واقعا نمیداند كه آیا این دستگاه در بلند مدت، واقعا موثر است یا نه؟

 

 

با دكتر ابراهیم رزم پا، متخصص گوش و حلق و بینی و فوق تخصص جراحی سر و گردن، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، در باره این دستگاه كوچك كننده بینی به گفتگو نشسته ایم. 

سوال: آقای دكتر! دستگاه كوچك كننده بینی، این طور كه در آگهی های آن تبلیغ می شود، موثر است؟ شما آن را به بیماران تان پیشنهاد می كنید؟

خیر. به هیچ وجه. این فقط یك حقه و فریب تبلیغاتی است و هیچ پایه و اساس علمی ندارد. وقتی رشد صورت وبینی یك فرد به پایان می رسد و فرد به دوران بزرگسالی وارد می شود با چنین روش هایی نمی تواند اندازه بینی را كوچك كرد. ساخت دستگاهی به نام دستگاه كوچك كننده بینی، با شعارهای تبلیغاتی ویژه آن،‌به هیچ وجه معقول و منطقی به نظر نمی رسد. 

سوال: در سنین كودكی چطور؟

در كودكان در حال رشد ممكن است بینی را تحت پرس و فشار قرار داد كه در حین رشد،‌ جهتش تغییر كند ولی در بزرگسالان كه رشد سر و صورت آنها به پایان رسیده است به هیچ وجه نمی توان با چنین روش هایی اندازه بینی و جهت آن راتغییر داد. 

سوال:‌در مورد پمادهای كوچك كننده بینی نیز نظر شما همین است؟

در بعضی آگهی هایی تبلیغاتی می بینیم كه پمادها و كرم های ویژه ای برای كاهش اندازه بینی تبلیغ می شود ولی در واقع چنین پمادهایی هم اثری روی اندازه بینی ندارند و فقط برخی از مصرف كنندگان و افرادی را كه در جستجوی زیبایی حاضرند هر راه میان بری را امتحان كنند،‌برای خرید این دستگاه ها تشویق می كنند. بعضی اوقات ممكن است جراحان پلاستیك و زیبایی و یا گوش و حلق و بینی،‌داروهای كورتونی را برای كاهش تورم و التهاب بینی پس از جراحی آن به بینی تزریق كنند .ولی در واقع این در محدوده كار پزشكان است در صورتی كه راهی برای استفاده عموم برای كوچك كردن بینی نیست و مردم نباید گول چنین فریب هایی را بخورند كه فقط با یك دستگاه ساده و با اعمال فشار و حرارت و یا ماساژ، بینی را كوچك كرد.  

سوال:‌ در بعضی تبلیغات ادعا شده است كه این دستگاه كوچك كننده بینی، چربی و گوشت اضافی بینی را آب می كند، منظور از گوشت احتمالا عضلات بینی است، درست است؟

خیر. این دستگاه ها شاید با ایجاد لرزش ها، و ماساژ های مخصوص موجب كاهش چربی بینی شوند، ولی همه اینها موقتی و زودگذرند. در مورد آب كردن گوشت اضافی بینی،‌ چنین ادعاهایی كاملا نادرست است. تمام این ادعاها هر چند هم موقتی و زود گذر، پایه و اساس علمی ندارند و بیشتر فریب تبلیغاتی است تا واقعیت. 

سوال: پس به نظر شما چنین دستگاه ها و كرم هایی نمی توانند بینی را كوچك تر كنند؟

خیر. تنها موردی كه برای كاهش حجم بینی وجود دارد ، همان موردی است كه عرض كردم. اگر كسی مدتی پس از جراحی بینی هنو بینی اش تورم دارد می تواند زیر نظر پزشك داروهای كورتونی را مصرف كند تا بینی اش اندكی جمع شود ولی اینكه ابتدا به ساكن ،‌بینی بزرگی داشته باشد و بخواهد با این دستگاه كوچك كننده بینی، بینی اش را اصلاح كند، آرزویی محال و روشی نادرست است. 

سوال: اینكه در تبلیغات این دستگاه ادعا می شود "پره های بینی را كه پس از جراحی بینی گشاد شده است،‌تنگ كند" درست است؟

خیر. به هیچ وجه. پس از جراحی بینی ممكن است در اثر التهاب و یا تشكیل بافت ترمیمی اندكی گشادی و تورم پره های بینی را مشاهده كنیم كه فقط با تزریق كورتون در محل می توان این التهاب و تورم را كاهش داد. اگر افرادی دچار چنین مشكلی پس از جراحی بینی خود شده اند، به جای استفاده از چنین دستگاه هایی بهتر است به پزشك معالج خود مراجعه كنند تا با روش علمی و درست این مشكل برطرف شود. 

سوال: آقای دكتر! برای برطرف كردن نواقص بینی مثل انحراف تیغه بینی و حل مشكلات تنفسی فكر می كنید این دستگاه موثر است؟

خیر. مشكلات تنفسی در اثر انحراف تیغه بینی با جراحی این تیغه به وسیله متخصصان گوش و حلق و بینی میسر شده است و با دستگاه های ماساژ دهنده به این شكل قابل برطرف شدن نیست.

منبع

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و یکم آذر 1387ساعت 13:8  توسط ساناز  | 

بعضی وقتها خواسته ونا خواسته وبدون آنکه متوجه باشیم اخم می‌کنیم آن هم درست زمانی که اصلا لازم نیست مثل تماشای تلویزیون ،رانندگی ،گوش کردن دقیق به صحبت دیگران ویا رادیو ودر معلمان هنگام تصحیح برگه ها وحتی همین الان هنگام کار با کامپیوتر.

 

 

این اخم های نا خواسته در سنین جوانی وطبق عادت به مرور در سنین بالاتر تبدیل به یک یا دو خط عمیق و دایمی بین ابروها خواهد شدکه همیشه چهره‌ی ما را به حالت عبوس و اخمو نشان خواهد داد ودر نهایت برای رفع آن مجبور به استفاده از راههای پزشکی به هر طریقی وبا صرف هزینه های زیبایی آنچنانی خواهیم شد.چرا تا جایی که امکان پیشگیری از این حالت وجود داشته و می‌توان با چند راهکار ساده این خطوط ابرو را کنترل کرد واز به وجود آمدن دایمی آنها جلوگیری کرد بگذاریم بعد ها برای آنها فکری بیندیشیم.شما می‌توانید تنها با چند توصیه راحت و مفید و درست در زمانی که پوست در حال استراحت است این کار را به خوبی انجام دهید و همیشه چهره‌ای شاداب و باز داشته باشید.توصیه ی اول: یک شب در میان و هنگام خواب با استفاده از یک قاشق چایخوری سرخالی روغن زیتون و با نوک انگشتان وسط از بین دو ابرو شروع کرده وبه حالت ماساژ بین دو ابرو را به دو طرف صورت کشیده و بدون برداشتن انگشتان از بالای ابرو ادامه داده به زیر چشمها بکشید و ده مرتبه این حرکت بیضی شکلی که حول ابرو تا زیرچشمهاست را ادامه دهید .این ماساژ نه تنها برای پیشگیری از خطوط اخم مؤثر است بلکه از چروکهای زیر چشم نیز جلوگیری می‌کند.قابل توجه : افراد بالای30سال که از کرمهای دور چشم توسط پزشک تجویز شده استفاده می‌کنند می‌توانند این ماساژ را با کرم دورچشمشان انجام دهند.

توصیه ی دوم: دو شب از هفته را از مقدار کمی عسل (به اندازه ی یک عدس) بین دو ابرو ویا خطهای روی پیشانی مالیده وبخوابید و صبح با آب ولرم شستشو نمایید.

توصیه ی سوم: برای افرادی که اخمهای غیر قابل کنترل داشته و به هیچ وجه نمی‌توانند اخمشان را کنترل کنند و یا هنگام خواب ناخواسته با اخم می‌خوابند وبا اخم از خواب پا می‌شوند توصیه می‌شود که از چسبهای مخصوص ابرو که در داروخانه ها یافت می‌شود به شکل مثلثی یا مستطیلی شکل بریده وبین دو ابرو بزنند.این چسبها را می‌توانند هر شب هنگام خواب استفاده کرده و تاثیرش را حتما ببینند.حتی اگر احساس می‌کنند که اخم کردن برایشان عادت شده و شب و روز ندارد می‌توانند از این چسبها روزها نیز بزنند تا این عادت کم کم از بین برود .نگران دیده شدن این چسب در روز وبیرون از منزل نباشید زیرا به دلیل بی رنگی وهمرنگ شدن با پوست وکامل خوابیدن بر روی پوست به سختی دیده خواهد شدکه البته دیده شدن آن هم لزوما ایرادی نخواهد داشت.

 

                        «با یاد خدا دلها آرام می گیرد پس با یادش آرامم»

منبع

+ نوشته شده در  چهارشنبه بیست و نهم آبان 1387ساعت 18:51  توسط ساناز  | 

اول از همه اینکه، زیبایی همیشه از درون افراد نشات می‌گیرد. بهترین راه برای زیبا شدن، طبیعی به نظر آمدن است اما ایده ها و راه هایی هم هست که به آن کمک می‌کند. لازم نیست برای زیبا دیده شدن حتماً چشمتان را در سایه و گونه هایتان را در رژگونه غرق کنید. این مقاله به شما نشان می‌دهد که چطور سایه ها و شکل های طبیعی صورتتان را زیباتر نشان دهید تا هم اعتماد به نفستان بالا رود و هم زیبایی طبیعی داشته باشید. اعتماد به نفس زیباترین ویژگی در دنیاست. اندامتان را صاف و سرتان را بالا نگه دارید چون این حالت احساسی در شما ایجاد میکند که بدانید که هستید، چه می‌خواهید و چطور باید از زندگی لذت ببرید. 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه بیست و هفتم آبان 1387ساعت 9:5  توسط ساناز  | 

اگر شما در کم کردن چربی قسمت میانی بدنتان ناموفق بوده اید، خبرهای خوبی برایتان داریم! دیگر احتیاجی به رژیم های سخت برای لاغر شدن و کم کردن چربی اطراف شکم نیست. کلید اصلی این کار در چربی مفید در روغن حیوانی و گیاهی است. با داشتن این برنامه غذایی که برایتان در نظر گرفته ایم می‌توانید چربی های اضافی را از بین ببرید.

1.مغز بادام:

Mufa و ویتامین E در مغز بادام همراه هم کلسترول را از بین می‌برند. مغز بادام همچنین منبع غنی پروتئین گیاهی و فیبر می‌باشد.

برنامه غذایی: 2 قاشق سوپ خوری از بادام را روی ماست کم چربی بدون شیرینی و توت بپاشید که برای یک خوراک صبحانه پر انرژی بسیار عالی است.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه بیست و پنجم آبان 1387ساعت 18:48  توسط ساناز  | 

می گویند وقتی برای مصاحبه شغلی می‌روید, حسابی به تیپ و قیافه تان برسید و بهترین لباس‌هایتان را بپوشید چون گرچه توانایی‌های شما در گزینش شما برای آن شغل مهم هستند ولی حتما قبول دارید که هیچ کس از کارمند شیک پوش و مرتب بدش نمی آید. روان شناسان اعتقاد دارند که ظاهر افراد در مصاحبه‌های شغلی در انتخاب آنها برای آن شغل موثر است. این راهنمایی‌ها رابخوانید تا به آقایی شیک پوش و آراسته در محل کارتان تبدیل شوید.

7 توصیه به خانم‌ها

1) کفش و جوراب تیره بپوشید: شاید شماره کفش شما بالای 40 باشد, دراین صورت جزو خانم‌های بزرگ پا به شمار خواهید رفت. برای اینکه پاهایتان کوچک تر به نظر بیایند, کفش‌ها و جوراب‌هایی به رنگ تیره انتخاب کنید. فراموش نکنید به طورکلی کفش‌ها و جوراب‌های تیره برای محیط کار رسمی مناسب ترند.

2) جین نپوشید: اگر شما وکیل خانم و یا کارمندی در یک شرکت بازرگانی هستید و یا یک خانم استاد دانشگاه هستید, باید در محل کارتان رسمی لباس بپوشید. بنابراین جینها را از لباس‌های محل کارتان حذف کنید. شلوارهای پارچه ای با اتو و راه‌های ظریف عمودی به رنگ‌های خاکستری و مشکی و سرمه ای به ظاهر شما رسمیت می‌بخشند.

3) صندل نپوشید: صندل به هیچ وجه مناسب پوشیدن در محل کار نیست. صندل‌ها بیشتر برای مهمانی‌های زنانه مناسب‌اند. به جای صندل به سراغ کفش‌های رسمی تر بروید که بسته ترهستند. شما می‌توانید این کفش‌ها را تخت انتخاب کنید و یا پاشنه‌های سه سانتی را بگزینید. اگر دوست دارید کفش محل کار شما پاشنه داشته باشند, پاشنه‌های پهن را انتخاب کنید تا سطح اتکای بیشتری روی زمین داشته باشید. راه رفتن در تمام روز با پاشنه‌های تیز خیلی دشوار است. شما در کنار رسمی بودن لباس و کفش کارتان باید به فکر راحتی خودتان هم باشید.

4) زیورآلات را کنار بگذارید: لباس رسمی برای محل کار را با استفاده از زیورآلات نامناسب نکنید, به طور کلی, زیورآلات مناسب محل کار نیستند , به خصوص انواعی که سرو صدا تولید می‌کنند و طرح‌ها و نقش‌های بزرگ و خیره کننده دارند. در یک لباس رسمی, دست کم یک انگشتر و یا حلقه ساده مناسب است؛همین.

5) رنگ‌های رسمی را انتخاب کنید: رنگ‌های رسمی و مناسب برای مانتو ومقنعه و یا روسری در محل کار سرمه ای, مشکی, خاکستری است. بنابراین تلاش کنید مانتو, روسری, شلوار و مقنعه تان را در محل کار در این طیف رنگی برگزینید.

6) کیف‌های شل, ممنوع؛ کیف‌های دستی شل و ول برای محیط کار رسمی مناسب نیستند و شما را شلخته و نا مرتب نشان می‌دهند. به جای آن به سراغ کیف‌هایی با زاویه‌های تیز و جنس‌های محکم و شق و رق و براق بروید.

7) مرتب باشید: شلوارهای بگی, روپوش‌ها و روسری‌های چروک, کفش‌های خاکی و واکس نزده, از شما یک خانم نامرتب در محل کارتان می‌سازند. درعوض, لباس‌های اتو کشیده و مرتب, کفش‌های چرمی تمیز و واکس خورده و شلوارها و مانتوهای ساده اما شکیل از شما یک خانم رسمی در محل کارتان می‌سازند.

منبع:هفته نامه سلامت شماره 187

+ نوشته شده در  جمعه هفدهم آبان 1387ساعت 10:16  توسط ساناز  | 

شـاید بـرای شـما اتفاق افتاده باشد كه دوستتان را دیده باشید كه پیراهنی صورتی به تن كرده و توسط اطرافیان مورد تحسـین، تـمجـید و تـوجه فـراوان قـرار گرفته باشد. شما نیز به تبـع او تصـمیـم گرفتـیـد كـه پیراهنی به همان رنگ تهیـه كـرده و بـر تن كنید. اما بعد از اینكار مورد تمسخر و ریشخـنـد دیـگــران قــرارگرفته و همان نگاههای پیشین نیز از شما برگردانـده شـد و در نتیجه آنها را از تن درآورده و لباسهای مشكی، آبی و خاكستری قبلی خود را پوشیدید. اگر می‌خواهید بدانید كه چرا آن پیراهن صورتی مناسب شمـا نبود و چرا این به آن معنا نـیست كه دیـگر نـباید لـباسهای رنـگی بپوشید، به ادامـه مقاله توجه كنید. رنـگ پوست شـما چه تیره باشد،چه روشن وچه درمیان این دو، می‌توانید رنگی مناسب برای لباس خود انتخاب نمایید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه سیزدهم آبان 1387ساعت 12:7  توسط ساناز  | 

آیا این حقیقت دارد که با افزایش سن، بینی نیز رشد می‌کند؟ آیا این یک عارضه افسرده کننده علاوه بر تمام معضلات پیری نیست؟ در این باره خبرهای خوب و بدی وجود دارد!

 

 

خبر خوب: خیر بینی ما با افزایش سن رشد نمی کند! خبر بد: بینی ما دچار افتادگی و پژمردگی می‌شود.

در اینجا مقصر نیروی جاذبه است. از آنجاییکه کلاژن‌ها و الاستین‌ها در بدن شما شکسته می‌شوند، پوست کشیدگی و نرمی خود را از دست می‌دهد و کشش جاذبه می‌تواند باعث تخریب حالتهای بدن شود. سبب می‌شود نوک بینی به پایین متمایل شود، پلک‌ها دچار افتادگی شوند، گوش کش بیاید و آرواره و سینه به خود حالت بگیرد.جاذبه حتی باعث می‌شود تا رگ‌ها متورم و بنفش شوند. رگهای نرمال در برابر نیروی جاذبه به خوبی مقاومت می‌کنند. در طول زمان که دیواره رگ‌ها ضعیف می‌شود، جاذبه سبب می‌شود رگها بخصوص در ناحیه ساق پا کش بیایند و متورم شوند.بدون جاذبه ما از کره زمین به بیرون پرتاب می‌شویم، اما آیا راهی هست که از آسیب جاذبه کناره گیری کنیم؟ مثلا بی وزن شویم یا از تاثیر بی رحم آن بر بدنمان جلوگیری کنیم؟ جاذبه در کره ماه یک ششم زمین است اما چه کسی حاضر است در آنجا زندگی کند؟ یا شاید بخواهید به سفر فضایی بروید و در جاذبه صفر فضا معلق شوید اما برای جلوگیری از افتادگی پوستتان قادر به تامین هزینه این سفر نخواهید بود!بیایید از دید پزشکی به این قضیه بنگریم، ما انسانها برای تطابق و غلبه بر جاذبه خلق شده ایم، گیرنده‌های مکانیکی در ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و مفصل‌ها و قسمتهای مختلف گوش داخلی در بدن شما تعبیه شده تا بتوانید درست جهتگیری کنید، تعادل خود را حفظ کنید و در محیط زیست چابک و فعال باشید. به همین شکل، فشار بدن شما طوری است که مایعات و پلاسمای خون با توجه به جاذبه محیط در بدنتان توزیع شود. آناتومی و فیزیولوژی بدن ما برای این سیاره ساخته شده تا بتواند پروتئین‌ها و کربوهیدرات را هضم کند و ویتامین دی را از خورشید جذب کرده و بسوزاند.حالا متوجه می‌شوید که چرا بی وزنی ممتد که برای بدن وضعیتی غیرطبیعی به شمار می‌رود، میتواند بر تمامی حالتهای بدن اثر مخرب ایجاد کند. ارگانهای حسی در گوش داخلی به حرکات به طرز متفاوتی پاسخ می‌دهند و این پاسخها باعث سردرگمی مغز می‌شوند و این سبب جهت گیری اشتباه و حالت تهوع خواهد شد. مایعات وارد قفسه سینه و سر شده و باعث خفقان و گرفتگی می‌شود و صورتی متورم با رگهای گردن بادکرده بوجود می‌آید. کمبود پلاسما باعث کم خونی می‌شود. اوضاع استخوان و ماهیچه‌ها وخیم می‌شود. توزیع مجدد مایعات پاهای شما را منقبض می‌کند و تصفیه کبد افزایش یافته و باعث تولید سنگ می‌شود.پس مشاهده می‌کنید که در طول عمر کوتاهمان، جاذبه ما را شکل می‌دهد و سپس باعث دفرمه شدن ما می‌شود. همینطور که ما بسوی پیری می‌رویم، روابط پیچیده ما با جاذبه که بنیادی ترین نیروی طبیعت است، این تغییرات را حاصل می‌کند و در این میان بینی ما نیز از شکل خود میفتد! این هزینه ایست که باید بپردازیم، هزینه زندگی بر کره زمین.

منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه پنجم آبان 1387ساعت 13:17  توسط ساناز  | 

۱ - برای داشتن لب‌های جذاب کلام محبت آمیز به زبان آورید.

۲ - برای داشتن چشمان زیبا به زیبایی‌های مردم و خوبی‌های آنها توجه کنید.

۳ - برای خوش اندام ماندن غذایتان را با گرسنگان تقسیم کنید.

۴ - برای داشتن موهای زیبا بگذارید کودکی هر روز آن را نوازش کند.

۵ ـ برای داشتن فرم مناسب در حالی راه بروید که می‌دانید هرگز تنها نیستید.

۶ - انسانها بیشتر از اشیا احتیاج به تعمیر نو شدن، احیا شدن، مرمت شدن و رهاشدن دارند هیچ وقت هیچ کدام را دور نریزید.

 

۷ - به خاطر داشته باشید هرگاه به دست یاری نیاز داشتید همیشه یکی در انتهای دست خودتان پیدا می‌کنید. (همین طور که سنتان بالا میرود شما متوجه می‌شوید که ۲ دست دارید یکی برای کمک به خودتان و یکی برای یاری دیگران)

۸ - زیبایی یک زن به لباسهایی که میپوشد به صورتش و به مدل مویش بستگی ندارد، زیبایی یک زن در چشمانش پدیدار می‌شود چرا که آنها دروازه‌های باز قلبش هستند جایی که عشقش جای دارد.

۹ - زیبایی یک زن در آرایشش نیست، بلکه در زیبایی واقعی روح اوست ، مهم این است که او مشتاقانه عشقش را نثار می‌کند. 

۱۰ - زیبایی واقعی یک زن با گذشت زمان افزایش می‌یابد.

+ نوشته شده در  شنبه بیست و هفتم مهر 1387ساعت 22:36  توسط ساناز  | 

برخلاف تصور بیشتر خانم‌ها، داشتن ظاهری آراسته کار چندان سخت و پیچیده‌ای نیست. پول زیادی هم لازم ندارد. به نظر کارشناسان، بیشتر خانم‌ها اگر چند راز کوچک و اساسی زیبایی را بدانند، با به کار بردن آنها و بی‌این‌که هزینه گزافی صرف کنند، می‌توانند به ظاهر مطلوب خود دست پیدا کنند.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  یکشنبه بیست و یکم مهر 1387ساعت 10:21  توسط ساناز  | 

اگر شما پيش از باردار شدن موهايتان را رنگ کرده ايد احتمالا مي خواهيد بدانيد که آيا اين کار درست بوده است يا نه, آيا آسيبي به شما و جنين شما خواهد رساند يا نه؟ متاسفانه پاسخ آسان و صريحي براي اين سوال وجود ندارد. پوست کف سر بسيار جاذب است. هنگام رنگ کردن مقدار کمي از مواد شيميايي رنگ وارد جريان خون شما مي شود. دانشمندان در مطالعات و آزمايشاتي که روي حيوانات انجام داده اند, مواد شيميايي مو را با ناقص الخلقه شدن نوزادان مرتبط دانسته اند.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه نوزدهم مهر 1387ساعت 11:17  توسط ساناز  | 

زیبایی فیزیکی شاید در زنان همه چیز نباشد,اما یقینا"یک عامل بسیار حیاتی میباشد.درست است که ما در قرن 21بسر میبریم اما حقیقت تلخ و بیرحم آنست که اغلب زنان به اینکه ظاهر و جذابیت جسمی آنان بسیار حائز اهمیت است, واقف میباشند.در رتبه بندی زیبایی زنان فهرستی از مشخصات بارز فیزیکی وجود دارد.این ویژگیها و مشخصات جسمی که "زیبا"قلمداد میگردند در واقع شاخصها و علایم باروری ,تندرستی و جوانی میباشند که مردان بطور ناخودآگا ه آنها را در هنگام همسر گزینی در زنان جستجو میکنند.برای مثال زنی که (متاثر از هورمون استروژن)دارای چانه کوچک و نسبت دور کمر باریک است زیبا بنظر میرسد زیرا این خصایص جسمی نمایانگر باروری خوب, سلامت عمومی و توانایی زایمان است .در واقع میزان بارور بودن یک زن به سطح هورمون استروژن بدن وی بستگی داشته و سطح بالای این هورمون در زنان خود را بصورت چهره و اندام زیبا نمودار میسازد.تعیین ارزش هر فرد بر اساس زیبایی و جذابیتهای فیزیکی صرف آن فرد گرچه موجب آزردگی خاطر و بی عدالتی مفرط میگردد اما هیچگا ه این نوع رویکرد به افراد متوقف نخواهد گشت .


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم مهر 1387ساعت 19:4  توسط ساناز  | 

1) به طور طبیعی خود را سفید کنید.

برای سرحال و شاداب شدن چهره زرد و رنگ و رو رفته که در اثرافزایش سن به وجود می‌آید، یک قاشق چایخوری جوش شیرین با یک یا دو قطره آب اکسیژنه مخلوط و سپس آن را به مدت چند دقیقه روی صورت بگذارید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. مراقب باشید که وارد دهانتان نشود.

2) خط ‌ها‌ و چین‌ها‌ی دور لب را محو کنید.

لب‌ها‌یتان را جوان‌تر کنید و خط ‌ها‌ و چین‌ها‌ی دور لب را به حداقل برسانید.این کار را با استفاده از موم انجام دهید. حالت سفت و سنگین موم باعث می‌شود که هنگامی که روی لب قرار می‌گیرد، لب را بسیار نرم کند و مانعی برای از بین رفتن رنگ طبیعی لب‌ها‌ خواهد شد. 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  پنجشنبه چهارم مهر 1387ساعت 19:38  توسط ساناز  | 

بعضي تغييرات ساده در رژيم غذايي مي تواند به داشتن لبخندي زيبا و جذاب در تمام طول زندگي کمک کند. مسلما تغذيه سالم و صحيح به حفظ سلامتي کمک موثري مي کند.

 

 

1- خوردن غذاهاي شيرين و کربوهيدراته در وقت صرف غذاهاي اصلي: يک مشت چيپس سيب زميني يا شکلات مي تواند به اندازه کافي به دندانها و لثه آسيب وارد کند . تمام کربوهيدراتها به قند هاي ساده تر شکسته مي شود و سرانجام توسط باکتري ها به پلاک هاي دنداني تبديل مي شود.  ماده اي چسبناک که عامل اوليه بيماريهاي لثه و پوسيدگي دنداني است.غذاهايي با محتواي  کربوهيدرات مثل نان و شيريني نياز به جويدن دارند که در اثر مخلوط شدن با بزاق تبديل به ماده چسبناکي شده و به راحتي در بين دندانها و لثه قرار مي گيرند  . جايي که  باکتريهاي زيادي قرار دارند. بنابر اين بهتر است کربوهيدرات ها را در هنگام وعده هاي خوراک اصلي بخوريد نه در بين وعده هاي غذايي. زيرا زمانيکه شما حجم زيادي از غذا مي خوريد بزاق بيشتري در دهان توليد مي شود که به  پاک کردن و شستن  دهان و دندان را ازخرده هاي غذا کمک مي کند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه بیست و نهم شهریور 1387ساعت 18:13  توسط ساناز  | 

این روزها آنقدر تعداد رژیم‌های غذایی که در کتاب‌ها و یا بر روی سایت‌های اینترنتی وجود دارند، زیاد شده اند که به سختی می‌توان از میان آنها یکی را انتخاب کرد. ما نمی‌خواهیم بگوییم که در هنگام رژیم باید از چه غذاهایی استفاده کنید؛ بلکه قصد داریم تا شما را با غذاهایی آشنا کنیم که باید حتی الامکان در هر نوع رژیمی از آنها پرهیز کنید.برای انتخاب بهترین رژیم غذایی ابتدا باید ببینید که کدامیک از برنامه‌های غذایی با نحوه زندگی و سلایق شخصیتان هم خوانی دارند. همچنین استفاده از مواد "طبیعی" ( باز هم تاکید می‌کنم: طبیعی نه مصنوعی) از اهمیت ویژه ای برخوردار میباشد.همه ما از چیزهایی خوشمان می‌آید و برخی چیزها را دوست نمی داریم.... و بسیاری از این خوش آمد‌ها و نیامد‌ها از زمان کودکی به همراه ما هستند.امروزه دنیای تبلیغات و تجارت غذا و نوشیدنی مشکل اساسی به نام "چاقی" را به وجود آورده اند، درست همانطور که کارخانه‌های تولید توتون و تنباکو دلیل اصلی ایجاد سرطان ریه هستند! زمانی که در رژیم هستید و قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، باید از انتخاب‌های همیشگی زیر خودداری نمایید. 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و ششم شهریور 1387ساعت 12:10  توسط ساناز  | 

در تصویر زیر مشاهده می‌کنید که خانم کتی هولمز هنرپیشه معروف هالییودی برای مجله lifestyle به صورت افتخاری مانکن شده و پیراهن ساده و زیبایی به تن کرده است. هدف ما از نشان دادن تصاویر هنرپیشه ها و نشان دادن انتخابهای پوششی آنها این است که با انتخاب طراحان مشهور مد که برای آنها لباس طراحی می‌کنند بیشتر آشنا شوید. شما هر اندام، هر رنگ پوست، چشم یا مویی که داشته باشید، این مقاله به شما کمک می‌کند تا راحت تر یک پیراهن رسمی مجلسی برای خود انتخاب کنید.

 

 

همه افراد با یکدیگر متفاوتند؛ این چیزی است که همه ما را خاص می‌کند. زمانی که قصد دارید تا یک لباس رسمی برای مجلس عروسی، میهمانی شب رسمی یا موارد مشابه انتخاب کنید، نباید چیزی که خیلی جلف وشوخ است، بپوشید. نکاتی که در اینجا برای شما بیان می‌کنیم، شما را راهنمایی خواهد کرد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم شهریور 1387ساعت 1:14  توسط ساناز  | 

خانم ها جهت داشتن شكمی صاف این مقاله را بخوانند ..

غذاهایی که شکم شما را آب می‌کنند

*قطع مصرف هله هوله

دکـتر ''لزلی بونسی'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکی اظــهار می‌دارد: ''بسیاری از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـلیسـیرین و شــکر بالایی هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمی شوند و این امر سبب می‌شود که شکم شما نفخ کند.''

*بدوید (در حدود 2 کیلومتر)

دکتر ''دیانا تیلور'' از دانشگاه کالیفرنیا، ایالت سنفرانسیسکو، بخش حفظ سلامتی معتقد است که: ''ورزش های سنگین، فشار و تنش فراوانی را بر روی بدن شما وارد می‌آورند و همین امر موجب می‌شود که عضلات برای مدت زمان طولانی نرم و سست باقی بمانند. اما نرمش ملایم و متعادل (مثل یوگا و پیاده روی) به آب شدن چربی ها سرعت می‌دهد و مشکل شما را در مدت زمان کمتری حل می‌کند.''

*در مصرف نمک و ادویه زیاده روی نکنید

مصرف بیش از حد ادویه جات و نمک ها باعث می‌شود که شکم شما نفخ کند. یک چهارم فنجان سس کچاپ سه برابر مقدار سدیمی که بدن شما در طول روز نیاز دارد، را فراهم می‌سازد. یک قاشق سوپخوری سس سویا جایگزین مناسبی برای آن خواهد بود.

*پتاسیم مصرف کنید

این ماده طبیعی ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می‌برد. می‌توانید آنرا در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام و گیلاس پیدا کنید.

*H2Oبیشتری مصرف کنید

نوشیدن آب به میزان لازم، باعث می‌شود تا آبی که در بدن شما به دلیل وجود نمک جمع شده به آسانی خارج شود و نفخ شکمتان از بین برود.

4 حرکت شکم که معجزه می‌کند!  

1-دراز نشست استاندارد..... 2-دوچرخه.....3- دراز نشست عمودی ... 4- ورزش پهلوها

منبع

+ نوشته شده در  جمعه هشتم شهریور 1387ساعت 10:39  توسط ساناز  | 

هماهنگی آرایش با شال ،روسری و مقنعه برای تطبیق و هماهنگ سازی یک آرایش معقول و مناسب با رنگ لباس یا مانتو و بخصوص شال و روسری که مانند مو بیشترین تاثیر زیبایی را در کنار آرایش خواهند داشت باید به نکاتی توجه شود که علاوه بر ملاحت وزیبایی خاص خود در چهره پردازی، از هر نوع جلب توجهی که می‌تواند باعث ناهماهنگی آرایش شود جلوگیری شود

 

 

 

آرایش تنها بهانه ای برای زیباتر شدن است ،زیبایی را در درونمان جستجو کنیم..... 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه نوزدهم مرداد 1387ساعت 14:43  توسط ساناز  | 

هم مردان و هم زنان دوست دارند که یک شلوار جین راحت و زیبا بپوشند. ما معمولا شلوارهای جین را در موقعیتهای غیررسمی می‌پوشیم و با پوشیدن آنها معمولی به نظر می‌رسیم. اما شما با انتخاب بعضی لوازم جانبی، می‌توانید بسیار خوب و طبق مد ظاهر بشوید. خواه به یک میهمانی شب می‌روید، خواه به یک کنفرانس یا جلسه رسمی، می‌توانید شلوار جین بپوشید و ظاهری بسیار شیک، مد و عالی ایجاد کنید.

1-شلوار جینی بخرید که به بهترین شکل متناسب و سایز اندام شما است. اگر قصد دارید که این شلوار را در مراسم و موقعیت های رسمی تری بپوشید، پارچه کتانی تیره انتخاب کنید. 

2-پیراهنی را انتخاب کنید که به مد روز نزدیکتر است. برای خانم ها انتخاب یک پیراهن توری، تزئین شده یا ابریشمی برای پوشیدن با شلوار جین بسیار خوب و مناسب است. برای آقایان یک پیراهن دگمه دار شیک ومد می تواند مکمل خوبی برای شلوار جین باشد.

3-جواهرات و تزئیناتی را انتخاب کنید که بتواند شلوار جین شما را آراسته و مزین کند. برای خانمها، یک گردنبند زیبا مطمئنا زیبایی و جذابیت بیشتری به سبک لباس می افزاید. در مورد آقایان، یک ساعت تزئینی یا زنجیر نیز می تواند شما را متمایز و جالب توجه نشان بدهد. 

4-کمربندی متناسب یا شلوار جین خود بخرید که بتواند آن را آراسته تر کند. خانمها اغلب می توانند شلوار جین را با کمربندهای رنگی، کمر زنجیری یا کمربند پارچه ای بپوشند. آقایان هم می توانند از کمربند چرمی اصل استفاده کنند. 

5-کفشی انتخاب کنید که شیکی بیشتری به شلوار جین شما می بخشد. برای خانمها یک کفش پاشنه بلند زیبا، مکمل خوبی برای ظاهر شما است. آقایان هم می توانند یک کفش اسپرت راحت یا یک جفت کفش چرم برقی بپوشند تا ظاهر شیک و عالی خود را کامل کنند.

+ نوشته شده در  دوشنبه هفتم مرداد 1387ساعت 18:51  توسط ساناز  | 

   

 

یک پیراهن دکلته لباسی بسیار عالی و زیبا است، خصوصا اگر شما شانه ها و بازوهای زیبا و مناسبی دارید. برای اینکه در چنین لباسی احساس راحتی کنید و زیبا به نظر برسید، نکاتی وجود دارد که باید به آن توجه کنید:

1-به دنبال پیراهن دکلته ای باشید که به خوبی مناسب اندام شما است. اگر در لباستان راحت نباشید و با پوشیدن آن دائما ناراحت و درکشمکش باشید، اهمیتی نخواهد داشت که فرم دوخت آن چگونه است، در هر صورت در تن شما خوب و مناسب دیده نمی شود. شما به پیراهن دکلته ای نیاز دارید که در قسمت بالاتنه تنگ و چسبان باشد، اما در عین حال بالاتنه شما در آن احساس راحتی کند. کل اجزای خود لباس هم باید با یکدیگر هماهنگ و متعادل باشد. از آنجایی که بالاتنه چسب و تنگ است و قسمت بالای سینه شما برهنه است، بهتر است که پایین تنه لباس حداقل تا زیر زانو باشد و آزادتر و کلوش تر باشد. پایین تنه تنگ و خیلی کوتاه چندان جالب نیست.

2- لباس زیر مناسب بخرید. انواع مختلف لباس زیر بدون بند در بازار موجود است. مدلی ساده با پارچه‌ای نرم و صاف انتخاب کنید. تور، قیطان و سایر تزئینات آن، ممکن است باعث شود که بالاتنه شما هنگام پوشیدن یک لباس دکلته، چروکیده و بدفرم به نظر برسد.

3-با افزودن یک گردنبند زیبا و شکیل، توجه ها را به سمت چهره خود جلب کنید. گوشواره های بلند و بسیار کشیده نیز به زیبایی و جذابیت شما خواهد افزود.

4-پوست خود را به خوبی پاک کنید و لوسیونی با کمی درخشش و براقی بر روی پوست خود استفاده کنید تا پوست شما را درخشان و زیبا نشان بدهد.

منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه ششم مرداد 1387ساعت 16:42  توسط ساناز  | 

پنتون چیست و چه کار می کند؟

 

شرکت پنتون(Pantone) که مرکز اصلی آن در نیوجرسی واقع شده است، منبع و ماخذ معتبر مشهور جهانی در زمینه رنگ است. بیش از 40 سال است که پنتون با محصولات، خدمات و تکنولوژی پیشرو خود الهام بخش متخصصین طراحی در شناسایی رنگها و ایجاد خلاقیت است.

در سال 1963 لورنس هربرت(Lawrence Herbert) موسس شرکت پنتون ، یک سیستم ابتکاری برای تشخیص، تطبیق و ارتباط رنگها ایجاد کرد تا مشکلات مربوط به ایجاد رنگ دقیق و مناسب برای گروه هنرهای زیبا را حل کند. نظر او درباره اینکه هر شخصی طیف رنگی را به شکلی متفاوت می بیند و تفسیر می کند، باعث ایجاد سیستم تطبیق پنتون(PANTONE MATCHING SYSTEM)، کتابی از رنگهای استاندار شد.پنتون سیستم تطبیق رنگ خود را به سایر صنایع حساس به رنگ مانند تکنولوژی دیجیتال، فشن، مصنوعات، معماری و نقاشی بسط و گسترش داده است. امروزه پنتون در سرتاسر دنیا به عنوان زبان استاندارد تعیین رنگ شناخته شده است.سیستم تطبیق پنتون یک مرجع بین المللی نهایی و قطعی برای انتخاب، تعیین، تطبیق، تنظیم و کنترل رنگها است.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه چهارم مرداد 1387ساعت 13:14  توسط ساناز  | 

راهکارهایی برای زیبایی جاودانی:

بهترین فنون Bobbi Brown برای یک عمر زیبایی:

Bobbi Brown یک آرایشگر مشهور و نویسنده پرفروش ترین کتب زیبایی و همچنین در کار تجارت لوازم آرایشی هم می باشد.هنگامیکه هر صبح خود را در آینه بر انداز می کنید پوست شما اولین چیزی است که در صورتتان دیده می شود.برای اینکه آنچه را که در آینه می بینید دوست داشته باشید، از این فنون زیبایی پیروی کنید تا از آن دهه از زندگیتان لذت ببرید.

زنان جوان در 20 سالگیشان:


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  شنبه بیست و نهم تیر 1387ساعت 1:10  توسط ساناز  | 

دندان های خود را با توت فرنگی سفید کنید!  

 

 

 

توت فرنگی تازه و رسیده را با نصف قاشق چایخوری بکینگ پودر مخلوط نمائید و سپس از آن برای سفیدکردن دندان های خود استفاده کنید. راز این ترکیب یا بهتر بگوئیم حاصلش اسید مالیک است که پاک کننده ی بسیار قوی می باشد برای لکه های حاصل از سیگار و قهوه بر روی دندان ها و از طرفی خاصیت سفید کنندگی دارد. همچنین توصیه می شود بیش از حد معمول از این روش بهره برداری نکنید چون ممکن است به مینای دندان های خود صدمه وارد کنید. قدر مسلم این روش مثل جرم گیری در زیر دست یک دندانپزشک نیست ولی ارزان است و به صورت مقطعی جواب خواهد داد .

+ نوشته شده در  پنجشنبه بیستم تیر 1387ساعت 18:37  توسط ساناز  | 

تب لاغری كه چند سالی است كه تمامی جوامع چه شرقی و چه غربی را گرفته، از همه بیشتر زنان و دختران جوان را گرفتار كرده است. در سر پروراندن آرزوی داشتن اندامی همانند هنرپیشه‌های سینما باعث شده تا جوانان به هر طریقی شده خود را به وزن دلخواه معادل وزن هنرپیشه مورد علاقه‌شان برسانند.

 

چه بسیار افرادی كه به رغم تمامی تلاش پزشكان و متخصصان علوم تغذیه و البته مترجمین و خبرنگاران بخش پزشكی جراید مبنی بر غیرعلمی خواندن رژیم‌های تك ماده‌ای همچنان راه خود را پیش گرفته و می‌كوشند از طریق رژیم شیر، آب، گیاهخواری و نخوردن‌های چند روزه لاغر شوند. كه اگر بدانند ستارگان سینما چگونه زیبایی اندام‌شان را حفظ می‌كنند مطمئناً از راهی كه رفته باز خواهند گشت و به گفته‌های متخصصان اعتماد می‌كنند و اما راز لاغری ستارگان هالیوود؛ برخی هنرپیشه‌ها مثل نیكول كیدمن معتقد هستند كه داشتن یك رژیم غذایی صحیح و پرهیز از عادات بد غذائی مهم‌ترین عامل در جلوگیری از چاقی است. كیدمن تنها با حفظ و به كارگیری این تفكر توانسته ۱۵ سال خود را در وزن مطلوب نگه دارد.


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  چهارشنبه دوازدهم تیر 1387ساعت 10:24  توسط ساناز  | 

خوش‌تیپ شدن چه آسان

وقتی ستاره‌ای در تلویزیون یا در روی جلد روزنامه‌ای با لباس و تیپ خاصی ظاهر می‌شود، گاهی از فردا همان لباس مد می‌شود...

1. تقلید کورکورانه از لباس پوشیدن ستاره‌

چشم‌بسته از مدل لباس و مو و آرایش ستاره‌ها پیروی كردن، اشتباه شماره یک به شمار می‌آید. چون ممكن است آن لباس به شما نیاید و با فرم بدنی و شخصیت شغلی و اجتماعی شما مطابقت و هماهنگی نداشته باشد و آن مدل لباس پوشیدن در دنیای معمولی جالب و دلنشین نباشد. بهتر است به جای آن لباس‌هایی بپوشید كه به شما بیاید و مطابق میل و سلیقه شما باشد و در آن احساس راحتی كنید و خود خودتان باشید.

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  سه شنبه یازدهم تیر 1387ساعت 11:16  توسط ساناز  |